При выборе менструальной чаши нужно обратить внимание на#nbsp;5 параметров:
ВЫСОТА ЧАШИ.
Зависит от#nbsp;высоты расположения шейки матки. Замерять на#nbsp;какой высоте находится шейка матки необходимо, чтобы правильно подобрать чашу по#nbsp;длине. Чаша должна находиться под шейкой матки (чтобы иметь возможность собирать менструальную жидкость) и#nbsp;полностью находиться во#nbsp;влагалище (вместе с#nbsp;хвостиком чаши).
Чтобы замерить на#nbsp;какой высоте находится шейка матки нужно: x#nbsp;вымыть с#nbsp;мылом руки x#nbsp;ввести два пальца во#nbsp;влагалище.
✓ Если Вы#nbsp;не#nbsp;достали до#nbsp;шейки матки или достали, но#nbsp;пальцы целиком внутри, значит она расположена высоко, и#nbsp;Вам подойдут чаши длиной 52#nbsp;мм и#nbsp;выше. ✓ Если Вы#nbsp;достали до#nbsp;шейки матки и#nbsp;при этом пальцы введены на#nbsp;2/3 длины#nbsp;— у#nbsp;Вас средняя высота шейки матки, и#nbsp;Вам подойдут чаши от#nbsp;48 до#nbsp;54#nbsp;мм длиной. ✓ Если Вы#nbsp;достаёте до#nbsp;шейки матки, когда пальцы введены только на#nbsp;1/3#nbsp;— у#nbsp;Вас она расположена низко, и#nbsp;Вам подойдут чаши до#nbsp;48#nbsp;мм.
Измерять высоту шейки матки лучше в#nbsp;первый день цикла, потому что обычно в#nbsp;первый день цикла шейка немножко ниже, чем в#nbsp;другие дни.
МЯГКОСТЬ ЧАШИ.
Зависит от#nbsp;тонуса мышц тазового дна и#nbsp;от#nbsp;степени Вашей физической нагрузки.
✓ Очень мягкие чаши#nbsp;— подойдут Вам, если у#nbsp;Вас повышенная чувствительность или слабые мышцы тазового дна (опущение органов, недержание мочи).
Чтобы научиться правильно располагать мягкую чашу внутри, может потребоваться чуть больше усилий, т.к. она хуже раскрывается.
✓ Средние по#nbsp;упругости чаши#nbsp;— более удобные в#nbsp;использовании и#nbsp;подойдут большинству девушек. ✓ Очень упругие чаши#nbsp;— удобны для#nbsp;тех, кто интенсивно занимается спортом или танцами. Они лучше держат форму внутри. Это позволяет избежать протечек во#nbsp;время тренировок.
ЕМКОСТЬ ЧАШИ.
Зависит от#nbsp;обильности выделений.
✓ Если количество выделений у#nbsp;Вас не#nbsp;обильное или среднее, то#nbsp;нужна чаша объемом до#nbsp;25 мл. ✓ Если у#nbsp;Вас обильные выделения, то#nbsp;независимо от#nbsp;возраста и#nbsp;родов, Вам лучше выбрать чашу большого диаметра, с#nbsp;вместимостью более 25 мл.
ДИАМЕТР ЧАШИ.
Зависит от#nbsp;ширины влагалища и#nbsp;тонуса мышц тазового дна.
✓ Если у#nbsp;Вас еще не#nbsp;было полового опыта и#nbsp;Вы#nbsp;пока не#nbsp;живёте половой жизнью, то#nbsp;нужно покупать чашу самого маленького диаметра (около 38 мм) ✓ Если уже есть опыт половой жизни, но#nbsp;Вы#nbsp;не рожали и#nbsp;Вам меньше 30 лет, то#nbsp;лучше подойдет чаша маленького диаметра (до#nbsp;43 мм). ✓ Если Вы#nbsp;рожали (сами или кесарево сечение) или Вам больше 30 лет, то#nbsp;лучше подойдет чаша большого диаметра (44−48 мм).
Любая доношенная беременность немножко ослабляет мышцы тазового дна и#nbsp;широкая чаша будет лучше удерживаться во#nbsp;влагалище.
✓ Тем, кто старше 30 лет рекомендуется использовать чашу большого размера вне зависимости от#nbsp;того, рожали Вы#nbsp;или нет. Тонус мышц влагалища с#nbsp;возрастом уменьшается и#nbsp;чаша маленького размера будет плохо фиксироваться во#nbsp;влагалище.
Помните, что от#nbsp;правильно выбранного размера менструальной чаши, зависит удобство ее#nbsp;использования. Если диаметр чаши окажется слишком мал, то#nbsp;при ношении она будет протекать или выскальзывать из#nbsp;влагалища. Если чаша будет большой и#nbsp;не#nbsp;будет соответствовать высоте шейки матки, то#nbsp;это приведет к#nbsp;дискомфорту и#nbsp;травмам слизистой.